Hakkında herşey bacak
Tendinit; lafçanızı, dizinizi yahut basamak dahiğinizi etkileyebilecek aşınma ve yıpranma yaralanmasıdır. Bir burkulmada başüstüneğu gibi, tendon iltihabını tedavi etmenin en iyi yolu buz torbası, dinlenme ve etkilenen eklemi yüksekte tutmaktır.Hassaten, canlı bir hayat ezgiı benimseyerek kasları ferlendirebilir ve bacak dertla